Чем полезна баня

Баня очень полезна, это известно много веков. Она помогает расслабить тело, укрепляет здоровье. Баня выводит из организма вредные вещества — шлаки и токсины, очищает кожу.

Чем полезна баня. В бане можно использовать разные виды масла, о каждом подробней. Так, для регенерации кожи и снятия отеков подходит можжевеловое масло. Так же оно помогает в борьбе с целлюлитом.

Чем полезна баня

Для его профилактики чаще всего в бане используют такие масла, как масло эвкалипта, мяты, пихты, лаванды. Масло лаванды так же подойдет для нормализации нервной системы.

Для тонизирования кожи используем такие масла, как розмариновое масло, лимонное, сосновое, масло апельсина. Масло кипариса и масло мелиссы поможет восстановить силы и расслабиться после тренировки.

В борьбе с морщинками и за свежесть лица, после бани можно несколько раз ополоснуть лицо и тело то горячей, то холодной водой.

Чем полезна баня. После распаривания в бане, хорошо нанести какую-нибудь маску. Отлично подходят как магазинные маски, так и приготовить самой. Так, предлагаются следующие рецепты:
1) Для первой маски понадобятся любые фрукты и ягоды, смешанные со сметаной. Эту маску нанести на 20, затем смыть.

2) При сухой коже можно сделать такую маску. Необходимо взбить желток с одной ложкой любого растительного масла. Через 15 минут после нанесения смыть. Кожа приобретет свежий вид и гладкость.

Читайте также:  Макияж для рыжеволосых

3) Для всех типов кожи можно сделать такую маску. Овсяные хлопья подержать в кипятке около 20 минут, добавить туда банан и перемешать. Нанести на 15 минут эту маску. Смыть прохладной водой. Эта маска является одной из лучших масок для бани. А постоянное ее применение позволит коже стать упругой и подтянутой.

Можно использовать косметическую глину, она помогает очищать кожу. От цвета глины зависят ее свойства. Так они имеют свойства питания, омолаживания, обновления, сужение пор и другие.

Чем полезна баня. Так же не стоит забывать про волосы, хорошо их ополаскивать в бане отварами различных трав.

Вот такими процедурами можно побаловать себя и свою кожу в бане. При регулярном посещении бани, можно просто не узнать свою кожу!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *