Выпадение волос

Помните свои роскошные лоснящиеся локоны, из которых получалась добротная коса и два очаровательных хвостика? Но постепенно коса становилась все тоньше, и теперь вы думаете, как бы сохранить то, что осталось. Ведь расчесываясь, каждый раз в руке вы сжимаете пучок волосинок, который разочаровывает все больше. Интенсивное выпадение волос не обязательно останавливать дорогостоящими средствами, вам может помочь комплекс витаминов в сочетании с народными рецептами. А, если данные советы вам уже не помогут, то воспользуйтесь бесшовным методом пересадки волос fue. Так какие средства стоит покупать, а без чего можно и обойтись?

Выпадение волос

Поход по аптекам

В первую очередь нужно купить витамины против выпадения волос. Лучше всего это делать в аптеке, а не в каких-то косметических и прочих магазинах − там и продукция вся сертифицированная, и рекламы «идеальных средств против выпадения волос» значительно меньше, поэтому соблазна накупить ненужных баночек и тюбиков у вас не будет.

Какие витамины покупать?

Хорошо зарекомендовала себя витаминная смесь: витамины А, В, демиксид и лимон. Покупаются все компоненты по отдельности, затем смешиваются в какой-либо неметаллической емкости по две чайные ложки каждого. После того, как вы хорошенько перемешали смесь, вотрите ее в корни волос и укутайте голову в полиэтилен, а затем и в полотенце. Подержите 15 минут и смывайте живительную смесь теплой водой.

Читайте также:  Как выбрать джинсы по фигуре

Если вы не желаете ничего смешивать и мазать на голову, то на вопрос о том, какие витамины для роста волос подойдут каждой можно ответить так: мерц и пантовигар. Мерц пьется дважды в месяц и обещает сделать волосы крепкими, здоровыми и блестящими. Однако список побочных эффектов заставляет подумать трижды перед тем, как начать принимать эти чудо-таблетки.

Пантовигар – менее сильный, зато менее вредный вариант. Они замедляют процесс выпадения и ускоряют их рост. Пьют эти витамины в течение месяца.

Питание

Кроме препаратов из аптеки и смесей, масок и бальзамов для укрепления, в общем, по большей части средств внешнего применения, нужно еще и следить за тем, что употребляется внутрь, то есть за питанием.

Из продуктов можно получить массу витамина Е, который так нужен нашим волосам и коже. Где его брать?

В молочных продуктах, особенно в молоке. Также замечательно помогает сливочное масло, только не переусердствуйте, иначе потом придется за фигурой следить, а не за волосами.

В рыбе: селедка, палтус, треска. Несмотря на свою простоту и дешевизну, сельдь очень полезна, так что старайтесь не исключать ее из рациона.

В яичных желтках, которые желательно варить, можно и с белком. Устраивайте себе настоящие английские завтраки с яйцами и овсянкой почаще, тогда и волосы незаметно и постепенно станут покрепче.

Читайте также:  Плюсы окрашивания волос басмой

В шиповнике и ветках малины. Заготовьте с лета мешочек с веточками малины и шиповником, заваривайте чай зимой и в организм будет поступать немалое количество витамина Е с каждой выпитой чашкой.

Следите за волосами постоянно, иначе эффекта не будет или он будет слишком кратковременным. Не забывайте летом усиливать защиту волос с помощью кондиционеров или стайлингов с SPF, а можете купить даже специальный спрей, который защитит вас от ультрафиолета. Кожу же вы защищаете, почему тогда забываете о волосах? Следуйте советам, принимайте витамины, питайтесь с упором на витамин Е, и тогда ваши локоны будут вас радовать своим здоровьем и густотой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *