Влияние эмоций на здоровье

Влияние эмоций на здоровьеНаверняка вы уже неоднократно слышали такие фразы «мысли материальны», «хочешь изменить жизнь, измени мышление». Для некоторых — это просто избитые фразы, для других – повод задуматься, а для тех, кто занимается своим развитием – это аксиома жизни.

От наших мыслей зависят все сферы нашей жизни, но в этой статье мы рассмотрим влияние мыслей на наше здоровье. Понаблюдайте за собой, за своей речью, мыслями, эмоциями, а потом подумайте, какие у вас есть заболевания.

Мы притягиваем в свою жизнь то, о чем постоянно думаем, о чем говорим. В зависимости от переживаемых негативных чувств и эмоций, страдают наши органы. Например, уже давно доказано, что раковые заболевания появляются у людей, которые держат сильную обиду на кого-либо.

Если копить в себе обиды, постоянно переживать раздражение, то постепенно станете озлобленным на весь мир. Испытывая отрицательные эмоции, вы будете притягивать новые отрицательные моменты, новых обидчиков.

Как мысли влияют на здоровье

А сейчас проверьте себя, говорите ли вы такие фразы: «я просто с ума схожу», «на сердце камень», «сидит в печенке», «глаза б мои не видели», «стоит поперек горла», «не перевариваю таких людей», «хоть в гроб ложись», «больно надо», «больно видеть», «я этого не перенесу» и т. д.

Люди говорящие: «Я этого не перенесу» — жалуются на проблемы со спиной, «я его не перевариваю» — жалобы на пищеварение, «глаза б мои не видели» — как думаете, какое в этом случае будет заболевание? Устраните из своей речи такие фразы!

Читайте также:  Как стать богатым и счастливым

Как эмоции влияют на здоровье

Когда человек сам себя мысленно ругает, что не ту профессию выбрал, идет неправильным путем по жизни, что не может себя реализовать. Также, кто не хочет идти на работу или возвращаться домой (если там постоянные проблемы), страдают заболеваниями ног, варикозом.

> Кому не нравится окружающая обстановка, кто не любит себя, смотрит на весь мир в темных красках, кто боится за свое будущее, и закрывается в себе, у таких людей чаще обнаруживают болезни глаз.

> Неуверенные в себе люди, испытывающие беспокойство, постоянно переживающие, нервные из-за разных пустяков, обычно имеют заболевания пищеварительного тракта, гастрит, язву желудка, двенадцатиперстной кишки.

> Вспыльчивые, агрессивные и злые люди чаще всего имеют заболевания дыхательных путей. Существует такая поговорка «Трудно дышать от злости».

> Честолюбивые люди, те, кто стремится везде занять первые места в жизни, люди с агрессией, которые бурно переживают свои промахи и неудачи, чаще имеют заболевания сердца и сосудов.

> Наша печень остро реагирует на злость. Поэтому заболевания печени и желчевыводящих путей появляются у людей, которые не могут простить обиды, кто постоянно «кипит» злостью на других, раздражается.

> Доктора используют термин «гипертонический характер» по отношению к настойчивым, упрямым, вспыльчивым, легко возбудимым людям, которые любят поучать других. Вот именно такие люди чаще мучаются гипертонией.

Читайте также:  Как успешно пройти собеседование

> Мигренями страдают те, кто не терпит, не принимает чужое мнение, чужих ошибок. Хотя они понимают, что не ошибающихся людей нет, и сами тоже ошибаются. Но такие люди постоянно «варятся» в мыслях об ошибках других.

Как освободиться от таких мыслей и ненужных слов?

Это не всегда бывает легко. Сначала отметьте для себя слова, от которых хотите избавиться и подумайте, какими другими словами вы можете их заменить. Каждый раз, когда вы будете ловить себя на такой мысли, тут же исправляйте себя. Постепенно мысли изменятся.

То же самое касается переживаемых негативных чувств и эмоций. Просто нужно осмыслить, что все мы разные. И, несмотря на то, что какой-то человек вам кажется странным, сам себя он таковым не видит.

Примите, как правило, для себя, каждый человек имеет право быть самим собой. У вас тоже есть недостатки или привычки, которые другим не нравятся. И вы не станете себя тут же менять, если кто-то вам укажет на ваш недостаток. Так почему же вы ждете этого от других?

Развивайте позитивное мышление, умейте отдыхать, замечайте все хорошее вокруг. И тогда к вам будет притягиваться позитив, добро, гармония. И болезни отступят.

Берегите себя!

Рекомендуем к прочтению

Читайте также:  Психология денег

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *