10 основных причин отказаться от курения

Поделитесь с друзьями:

Курение – бич современного общества. Если задуматься, то пагубной привычке подвержены буквально все слои населения, независимо от возраста и пола. Пугает, что в наше время некурящие люди встречаются реже курильщиков. Эта проблема волнует людей и на государственном уровне — создаются различные антитабачные кампании, идет активная пропаганда здорового образа жизни.

Ввиду этого, недостатка информации о влиянии курения в современном мире нет, но хотелось бы подробнее остановиться на 10 основных причинах отказаться от вредной привычки:

  1.  С отказом от курения опасность приобрести раковые и сердечно-сосудистые заболевания уменьшается вдвое. Этой причины вполне достаточно для того, чтобы бросить курить, ведь рак, инсульты и инфаркты у курильщиков случаются в несколько раз чаще, чем у некурящих.
  2.  Снижается риск появления гастрита, язв и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как курение способствует уменьшению соляной кислоты в желудочном соке, изменению привычной работы нашего желудка и кишечника, что приводит к неприятным последствиям.
  3. У мужчин повышается потенция, ведь никотин больше не действует на сосуды, состояние которых напрямую взаимосвязано с возникновением эрекции, усилить потенцию поможет препарат левитра байер купить. У некурящих женщин повышаются репродуктивные возможности.
  4.  Восстанавливается дыхательная система. Становится легче дышать, выходят токсины, которые накапливались в легких, уменьшается частота простудных заболеваний, возвращаются исходное восприятие запахов и вкусовых ощущений.
  5. Исчезает «запах курильщика», на зубах прекращает откладываться коричневый налет, полость рта становиться менее подвержена парадонтозным заболеваниям.
  6.  Обновляется кожный покров, уходит желтизна, кожа приобретает здоровый вид, становится эластичнее, менее подвержена возникновению морщин.
  7.  Увеличивается объем легких, в связи с чем уровень кислорода в крови возрастает, что позволяет внутренним органам работать в полную силу.
  8.  Появляется ощущение свободы от никотинового рабства, ведь курение создает аномальную зависимость от никотина на психологическом и физиологическом уровне человека.
  9.  Родные и близкие люди избавляются от необходимости вдыхания табачного запаха, что является пассивным курением, а мы знаем, что такой вид курения также оказывает действие на организм человека.
  10.  Открывается возможность для экономии денег, ведь в последнее время табачные компании значительно повышают стоимость пачки сигарет. Сэкономленные деньги куда приятней тратить на полезные вещи и здоровые продукты, чем финансово подпитывать крупнейших табачных монстров.
Читайте также:  Киви – полезные свойства

Можно отыскать еще ряд причин отказаться от пагубной привычки, хотя достаточно и одной из вышеперечисленных для того, чтобы навсегда распрощаться с сигаретой, главное в этом деле – серьезное желание, сила воли и уверенность в собственных возможностях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *