Источники энергии для человека

Поделитесь с друзьями:

Среди преград: дискомфорт во время групповых занятий, неуверенность в правильности выполнения упражнений, особенности физиологии и состояния здоровья или чувство недостаточной проработки некоторых асан, а иногда и просто нехватка времени.

Источники энергии для человека

Таким людям больше подходят персональные занятия йогой с инструктором, который поможет преодолеть все трудности и сомнения, ответит на вопросы и найдет индивидуальный подход.

Рассмотрим подробнее, в каких случаях стоит отдавать предпочтение индивидуальным занятиям йогой, а не с группой или дома самостоятельно:

  • Если вам из-за напряженного рабочего графика сложно подстроиться под расписание групповых занятий.
  • Если у вас возникают сложности с адаптацией в группе, время идет, а вы продолжаете чувствовать себя скованно и неуверенно.
  • Если у вас есть особенности, связанные с самочувствием или хронические заболевания и вам требуется особое — супер-внимательное — отношение и персональная отстройка асан.

Каждый человек уникален и неповторим, и результат от практики достигается и за счёт эффективного взаимодействия студента и преподавателя. Все инструкторы студии йоги Be in Bikramсертифицированы в США у основателя направления Бикрама Чоудхури и будут рады помочь вам улучшить состояние здоровья, привести тело в тонус и сделать йогу частью жизни!

Читайте также:  Как правильно подобрать зубную щетку

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *