Киви – полезные свойства

Поделитесь с друзьями:

Киви – полезные свойства

Фрукт киви полезные свойствав киви витамина С содержится больше, чем в лимонах или апельсинах.

Не забывайте полоскать рот после киви, так как киви отрицательно действует на эмаль.

Если вас мучают запоры, то 1-2 киви, запитые водой, дают послабляющий эффект.

Фрукт киви полезные свойства — киви также способствуют нейтрализации нитратов, укрепляют соединительные ткани, стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, улучшают обмен веществ. Киви сохраняет витамины и микроэлементы даже после термической обработки.

Если съедать киви вместе с кожурой, то вы избавитесь от токсических веществ, которые задержались в организме. Потому что грубые волокна кожуры не перевариваются, они разбухнут в кишечнике и заберут все лишнее по пути следования. Поэтому киви может заменить активированный уголь.

Противопоказания употребления киви.

Не рекомендуется есть детям до 5 лет (может вызвать аллергию). Киви противопоказано при гастрите, язве желудка, двенадцатиперстной кишки, а также аллергии на киви.

Многие добавляют киви в салаты, горячие блюда, в выпечку, десерты, но киви используют и в народной медицине.

Киви от гриппа и простудных заболеваний.
Плод киви – 1 шт. размять вилкой, добавить липовый мед – 1 ч. ложку, перемешать. Есть перед сном.

Киви при обморожениях и ожогах.
Плод киви – 1 шт., разомните, перемешайте с оливковым маслом – 1 ч. ложка. Смазывайте данной смесью пораженное место для ускорения заживления.

Фрукт киви полезные свойства. Витаминный коктейль из киви для восстановления после простудных заболеваний. Очистите морковь – 3 шт., киви – 1 шт., измельчите их блендером, добавьте мед – 1 ст.л., кефир – 1 стакан, взбейте миксером. Пить коктейль с подсушенным хлебом.

Читайте также:  Пищевое отравление, что можно есть

Если съедать по 2 киви в день в течение месяца, то в крови снизится уровень вредных жирных кислот, которые блокируют артерии. При этом снизится риск образования тромбов. Поэтому киви очень полезно есть сердечникам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *