Киви – полезные свойства

Поделитесь с друзьями:

Киви – полезные свойства

Фрукт киви полезные свойствав киви витамина С содержится больше, чем в лимонах или апельсинах.

Не забывайте полоскать рот после киви, так как киви отрицательно действует на эмаль.

Если вас мучают запоры, то 1-2 киви, запитые водой, дают послабляющий эффект.

Фрукт киви полезные свойства — киви также способствуют нейтрализации нитратов, укрепляют соединительные ткани, стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, улучшают обмен веществ. Киви сохраняет витамины и микроэлементы даже после термической обработки.

Если съедать киви вместе с кожурой, то вы избавитесь от токсических веществ, которые задержались в организме. Потому что грубые волокна кожуры не перевариваются, они разбухнут в кишечнике и заберут все лишнее по пути следования. Поэтому киви может заменить активированный уголь.

Противопоказания употребления киви.

Не рекомендуется есть детям до 5 лет (может вызвать аллергию). Киви противопоказано при гастрите, язве желудка, двенадцатиперстной кишки, а также аллергии на киви.

Многие добавляют киви в салаты, горячие блюда, в выпечку, десерты, но киви используют и в народной медицине.

Киви от гриппа и простудных заболеваний.
Плод киви – 1 шт. размять вилкой, добавить липовый мед – 1 ч. ложку, перемешать. Есть перед сном.

Киви при обморожениях и ожогах.
Плод киви – 1 шт., разомните, перемешайте с оливковым маслом – 1 ч. ложка. Смазывайте данной смесью пораженное место для ускорения заживления.

Фрукт киви полезные свойства. Витаминный коктейль из киви для восстановления после простудных заболеваний. Очистите морковь – 3 шт., киви – 1 шт., измельчите их блендером, добавьте мед – 1 ст.л., кефир – 1 стакан, взбейте миксером. Пить коктейль с подсушенным хлебом.

Читайте также:  Солярий – польза и вред

Если съедать по 2 киви в день в течение месяца, то в крови снизится уровень вредных жирных кислот, которые блокируют артерии. При этом снизится риск образования тромбов. Поэтому киви очень полезно есть сердечникам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *