Плохая обувь – причина заболеваний костей и ног

Плохая обувь – причина заболеваний костей и ног

Кеды.  Тряпичные зашнурованные тапочки с плоской резиновой подошвой. Именно плоская подошва и является недостатком. Такая обувь не амортизирует удар пятки о поверхность земли.

Так как стопа не поддерживается удобной колодкой и отсутствует подъем у подошвы, то мышцы ног, сухожилия и сама стопа находятся в напряжении, а это чревато растяжениями и повреждениями. Так же при плоской подошве неправильно распределяется вес тела, от этого возникают боли и деформация стопы (появляется растущая «косточка» у большого пальца).

Угги – популярная зимняя обувь. Напоминают замшевые или меховые валенки с внутренним утеплителем и голенищем. Проблемой является все та же плоская подошва, которая состоит из непрочных материалов. Она в результате носки будет деформироваться под контур стопы.

Угги быстрее стаптываются на пятке, такая деформация ведет к плоскостопию. Также после того как голенище растянется, угги могут легко соскакивать с ноги, при этом приходится держать ногу в напряжении, чтобы их не потерять. От такого напряжения в ноге могут произойти защемления и растяжения, травмы.

Балетки — тапочки с тонкой плоской подошвой. Ортопеды ставят их на первое место по вредности для ношения. Балетки держатся на пальцах.

Поэтому те, кто их носит, постоянно поджимают и напрягают пальцы ног. Результат — шаркающая некрасивая походка, боли в коленях, деформация суставов и пальцев, костные мозоли.

Поджатые пальцы привыкают к такому положению, что приводит к тому, что впоследствии становится трудно подобрать действительно подходящую обувь.
Плохая обувь – причина заболеваний костей и ног

Читайте также:  Ригосертиб – уникальный противораковый препарат

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *