Почему мы спим на ходу?

Почему мы спим на ходу? Обычно люди, страдающие вегето сосудистой дистонией.

Авитаминоз

Быть может, вашему организму попросту не хватает витаминов? Нарушение витаминно-минерального баланса иногда вызывает последствия, схожие с симптомами некоторых заболеваний.

Совет. Разнообразьте свое питание. Ешьте больше фруктов и овощей, варите каши, готовьте печенку и рыбу.

Железодефицитная анемия

Железо отвечает за насыщение тканей кислородом, а также принимает участие в выработке гемоглобина. Нехватка железа вызывает недостаток гемоглобина, а при недостатке гемоглобина возникает слабость, нарушение сердечного ритма, бледность кожи.

Совет. Чтобы исключить наличие анемии, сдайте анализ крови.

Читайте также:  Как вылечить и бороться с храпом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *