Потеют ноги, что делать

Когда просят снять обувь при входе, не всякий сделает это легко и беззаботно. Для многих такая ситуация может быть неприятной. Виновником становится неприятный запах пота от стоп. Особенно летом в жару такие «плохо пахнущие» ноги — вовсе не редкость. В жару ноги в обуви потеют быстрее обычного.

Потеют ноги, что делать

Почему ноги потеют?

Потоотделение само по себе является жизненно важной функцией: испарение пота позволяет избежать перегрева организма и остужает кожу. Так что потоотделение является способом контроля терморегуляции тела.

Организм защищает себя от перегрева. Однако если люди потеют больше, чем необходимо для регулирования температурного режима, речь идет о неестественной потливости (гипергидроз). Потеют ноги, что делать.

Откуда берется запах?

Пот сам по себе не пахнет и состоит в основном из воды. При потении из организма выделяется соль. Неприятный запах возникает тогда, когда к процессу потения присоединяются бактерии на коже.

Они разлагают пот и производят, среди прочего, масляные кислоты, которые и издают такой навязчивый и резкий запах. Закрытые туфли предотвращают испарение пота и обеспечивают совершенные условия для жизненной деятельности бактерий. Отсюда и досадный запах потеющих ног.

Выбор обуви

Потеют ноги — поэтому правильный выбор обуви — первый шаг для предотвращения запаха. Но есть много других способов против запаха ног.
Туфли следует носить открытые, чтобы обувь проветривалась. Хороша для летней обуви дышащая кожа.

Читайте также:  Признаки анорексии

Потеют ноги, что делать

Материал обуви

Если же отдается предпочтение закрытой обуви, стоит выбрать воздухопроницаемый материала. Бойтесь пластиковой обуви, какой бы стильной, оригинальной и удобной она не казалась! Пот в ней прекрасно сохраняется.
Кроме того, обувь следует время от времени обеззараживать, потому что это помогает убить бактерии.

Даже носки могут помочь справиться с запахом пота. Следует воздерживаться от синтетических носков: они, как и пластиковая обувь, не позволяют испариться поту.
Потеют ноги, от этого должны помочь тонкие стельки. Дерматологи рекомендуют дышащие кожаные стельки. По мере необходимости их следует регулярно менять: нос «сообщит», когда это надо делать.

Косметические процедуры

Потеют ноги, что делать

Утренние ванночки помогают освежить ноги. После процедуры надо хорошо осушить кожу, особенно между пальцами. Ароматичные добавки вроде шалфея перебивают запах и обеспечивают приятное чувство свежести.

Лосьон с хлоридом алюминия стягивает потовые протоки и уменьшает количество пота. Мази же, наоборот, уплотняют кожу и вызывают усиленное потение.
Альтернативой лосьонам являются дезодоранты на спиртовой основе. Они борются с бактериями, снижая, таким образом, разложение пота и уменьшая запах.

Пудра для ног — хороший способ подсушить пот, так как порошок всасывает пот. Порошок надо нанести на подошвы и межпальцевые пространства. В этих местах его действие эффективно.

Рекомендуем к прочтению

Читайте также:  Прочие заболевания человека

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *