Прыщи на лице — причины появления

Прыщи на лице - причины появления

Прыщи под глазами.
Все изменения на коже вокруг глаз говорят о работе почек и надпочечников. Если высыпали прыщи под глазами. Недосыпаете или поздно ложитесь, как результат быстрая усталость и нервозность в течение всего дня. Плюс неправильное питание, недостаток воды в организме – обезвоживание.

Как решить проблему.
Научитесь отдыхать, правильно планируйте свое время, не откладывайте на последнее место срочные дела.  Умейте расслаблять организм и нервную систему, созерцайте прекрасные пейзажи, слушайте расслабляющую музыку перед сном. Поддержите свой организм и иммунитет полезными продуктами питания, в том числе содержащими витамин С. Пейте больше воды, именно воды, а не заменяющие ее напитки.

Высыпания на щеках.
Проблемы с дыхательной системой, легкими. В связи с этим, прыщи высыпают еще и на спине и груди. Почему прыщи появляются на щеках. Если вы аллергик, курите или находитесь часто рядом с курящими, много времени проводите в помещениях, вам не хватает воздуха, ведете малоподвижный образ жизни.  Вы одиноки или чувствуете себя таковыми.

Как решить проблему.
Также включайте в рацион овощи, фрукты, каши. Бросайте курить. Найдите время для каждодневной прогулки на открытом воздухе. Сходите на массовое мероприятие или найдите время для физической активности, развлечения. Дышите полной грудью, наполняйте себя позитивными эмоциями.

Прыщи на носу.
Проблемы с сердцем, артериальным давлением. Причина появления прыщей на носу. Острая, жирная пища. Нехватка свежего воздуха.

Читайте также:  Как избавиться от перхоти

Как решить проблему.
Сходите на прием к специалисту, проверьте давление, уровень витаминов группы В, уровень холестерина в крови. Меньше острой, жареной пищи. Больше прогулок на свежем воздухе. Не забывайте очищать лицо каждый день, возле носа и на нем располагаются расширенные поры.

Подбородок с прыщами.
Следствие гормональных изменений. Сбои в работе желудка. Период овуляции у женщин. Причина появления прыщей на подбородке. Гормональные изменения в переходном возрасте, испытание постоянных стрессовых ситуаций. Неправильное, нерегулярное питание.

Как решить проблему.
Пересмотреть рацион, употреблять больше овощей, клетчатки, травяных чаев – помогите своему желудку. Пейте достаточно воды, старайтесь соблюдать режим дня – ложиться спать и вставать в одно и то же время, высыпаться. Научитесь отдыхать. Ведите здоровый образ жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *