В чем польза массажа для тела, какие есть мифы о массаже

Поделитесь с друзьями:

Массаж — это приятный и полезный способ расслабиться, снять напряжение, избавиться от различных проблем со спиной. На первый взгляд, от него только польза, никакого вреда он не способен нанести. Но даже его не обошли стороной разного рода мифы. Пора, наконец, в них разобраться.

Любой вид массажа полезный

Этот миф весьма распространён, однако это действительно всего лишь миф. Массаж для тела является такой же лечебной процедурой, как и любая другая. Для его назначения нужны показания к нему, обследование, заключение о состоянии здоровья. Для массажа могут существовать противопоказания, при которых он окажется вредным. В связи с этим, прежде чем принять решение о походе на массаж для тела, будет лучше предварительно проконсультироваться у врача.

Массаж нужен только тогда, когда спина болит

Миф или правда? Когда у человека работа, которая представляет собой многочасовое сидение на одном месте, например, перед компьютером или с бумагами, то в большинстве случаев у него проблемы со спиной уже имеются, однако самому человеку об этом ещё неизвестно.

Возникновение болей – обычно основной сигнал, при котором люди начинают задумываться, а всё ли в порядке? Но даже если болей пока нет, всё равно следует проконсультироваться с хорошим массажистом, обсудить с ним проблему. Еще лучше будет пройти предварительное полное обследование.

Массаж можно делать столько, сколько хочется

Как было сказано выше, массаж для тела — вид лечения. Соответственно, его нужно проходить курсом. Выбор, когда и сколько сеансов массажа делать, должен сделать массажист. Курс должен быть составлен, исходя из особенностей каждого отдельного пациента. Универсальное расписание массажей не существует, ведь это зависит от конкретной проблемы конкретного пациента.

Читайте также:  Спортивные травмы, лечение

Болезненный массаж — это нормально

Миф? Да, конечно, есть виды массажа, которые сами по себе являются не слишком приятными, такие как, допустим, антицеллюлитный массаж. Однако стоит помнить, что во время или после массажа для тела не допускается появление синяков и кровоподтеков. Если они появляются, то это значит, что массажист не профессионален.

Только люди среднего возраста делают массаж

Откуда этот миф возник — неизвестно, хотя это не мешает ему быть весьма популярным среди молодых. Не имеет значения, сколько человеку лет и какого он пола, массаж для тела к этому не привязан. Его назначение — решение определенных проблем со здоровьем, которые могут возникнуть совершенно в любом возрасте, от этого никто не застрахован.

Читайте также:
Индийский массаж
Различный стиль массажа
Медовый антицеллюлитный массаж дома
Правила проведения массажа

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *