Правила ухода за волосами

Уход за волосами и вода

Нельзя мыть голову горячей водой. Это приводит к иссушению кожи у обладателей сухого типа волос, или же стимуляции работы сальных желез у жирной кожи. Лучше всего мыть при температуре до 40 градусов, а после бальзама и вовсе смыть средство прохладной водой. Что касается частоты мытья головы, это нужно делать исключительно по мере загрязнения.

После мытья волос

Не рекомендуется заматывать вымытую голову в полотенце на длительный период времени. После мытья лучше всего убрать полотенцем остатки воды и побыть с ним буквально пару минут. Также надо знать, что расчесывание влажных волос может привести к их ломкости и нарушить рост.

Питание

Многим известно, что наши волосы – этот то, что мы едим. Поэтому желательно, чтобы в рационе присутствовали продукты, содержащие:

• белок,
• жирные кислоты,
• кальций,
• цинк. Также можно употреблять специальные комплексы витамин.

Соблюдая эти несложные правила ухода за волосами, они будут выглядеть блестящими и здоровыми каждый день.

Читайте также:
Настойка календулы для волос
Польза тыквенного масла для волос
Маски для волос с желатином
Уход за жирными волосами